今天的练习是扎马步。
徐瑶手里抓着自制沙袋,一声不吭地将马步蹲得很标准,其实腿已经在打颤了。
“练武就是这样,光会招式心法是远远不够的,若没有足够的体力,还来不及过完招便已经败下阵。”
谢流玉替她擦掉额间的汗:“所以阿瑶可还要坚持?”
“当然。”徐瑶咬咬牙,硬撑下来。
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